Sveiki,
man malonu kad lankotės mano globojamame bloge - Lieknėjimo Guru. Tikriausiai suprantate, kad negalėčiau rašyti apie lieknėjimą, jeigu nenutuokčiau nieko apie tai.
Taigi, mano Lieknėjimo istorija sėkminga. Buvo stimulas, laikas ir vieta. Numečiau savo pirmuosius 15-lika kilogramų. Pati esu perėjusi visas lieknėjimo - storėjimo fazes. Nėra svetimas vegetarizmas, veganizmas ir žaliavalgystė.
Dėka didelio žinių troškimo ir susidomėjimo mityba, bei sveikata turiu didelį žinių bagažą, kurį naudoju padėdama kitiems.
Šiuo metu užsiimu kūno vadyba. Teikiu individualias konsultacijas, tai nėra dietologo, konsultacija, tai daugiau. Tai lyg gyvenimo būdo vadybininko, gydytojo ir išmintingos draugės patarimai. Situacijos išanalizavimas, tikslų nustatymas, plano sudarymas, palaikymas, apsilankymas maisto parduotuvėse, patarimai, slaptos gudrybės ir literatūros parinkimas. Galų gale skambučiai, kai nežinai ką užsisakyti restorane, kurią blogybę rinktis ar kai negali atsispirti saldžiai nuodėmei! Galutinis mūsų tikslas rezultatų šventimas ir naujų džinsų pirkimas!
Nuoširdžiai,
Vaida
Su manimi galite susisiekti el. paštu: lieknejimoguru@gmail.com
Lauksiu jūsų minčių, bei pasiūlymų.
